Bønnepate
| Ingredients | ||
|---|---|---|
| 1 | Dåse | kidney bønner |
| 30 - 40 | gram | Soltørrede tomater |
| 40 | gram | Solsikkekerner |
| 3 | Spsk. | Olie |
| 1/2 | dl. | vand |
| 2 | Tsk. | Paprika |
| 1/2 | Tsk. | Muskatnød |
| 1 | Tsk. | Salt |
| En | Smule | Peber |
| 1 | Tsk. | Chili pulver |
| 2 | Sprøjt | Citronsaft |
- Put bønner, olie og vand i en blender og blend det.
- Put resten i og blend til solsikkekernerne er grovhakket.
Undervejs er det vigtigt at røre lidt rundt og sørge for at det bliver jævnt.